De nieuwe hype op dieetgebied komt van eigen bodem: Sonja Bakker. Sonja Bakker ziet haar dieet als een bepaald voedingspatroon. Je mag namelijk alles eten als het maar met mate is. Elke dag probeer je gevarieerd te eten. Wat het diëten ook een stuk leuker maakt. Sonja Bakker is alleen niet voor iedereen weggelegd. Het dieet is namelijk moeilijk voor mensen die een onregelmatig leven hebben of veel zakelijke eetafspraken hebben. Dit alles kun je lezen in haar boek “je ideale gewicht”. Waarin zij verschillende weekmenu’s, recepten en tips beschrijft.
Van: http://www.gezondheidsnet.nl/informatie/voeding/dieet/sonja-bakker---methode/
Abonneren op:
Reacties posten (Atom)
Geen opmerkingen:
Een reactie posten